Тренировочный процесс

Индивидуальная тренировка – персональное занятие один на один с тренером, полностью под ваши цели и уровень. Фокус на технике, подаче, движении и тактике. Тренер корректирует ошибки, подбирает упражнения под ваш темп и помогает выстроить стабильную игру.
Что вас ждёт: максимум внимания, точная работа над техникой, уверенность в каждом ударе и быстрый прогресс.

Сплит-тренировка — формат для двоих с одним тренером. Это идеальный вариант для тех, кто хочет тренироваться с другом, ребёнком или партнёром.Тренер подстраивает занятие под каждого участника, а совместная игра добавляет динамику и азарт.
Что вас ждёт: работа над техникой и взаимодействием, игровые упражнения, соревновательный дух и отличное настроение.

Групповая тренировка для взрослых — активный способ развивать технику, поддерживать форму и получать удовольствие от игры. В группе царит спортивный азарт и дружеская атмосфера, а тренер помогает каждому расти в своём темпе.
Что вас ждёт: техника, игровые тренировки, полезные советы по технике и заряд энергии после каждого занятия.

Детская группа — это весёлые и развивающие тренировки, где ребёнок учится владеть ракеткой, двигаться и любить спорт. Занятия проходят в игровой форме, с элементами соревнований и постоянной поддержкой тренеров.
Что вас ждёт: постановка техники, развитие координации, реакции, быстроты, командная атмосфера и радость от каждого занятия.